Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
1859 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 51,40g | Kolh.: 215,86g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Delicieux Appelbeignets, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Middag: AH Runder Soepballetjes, AH Verse Tomatensoep, Honig Figuurvermicelli, Euro Shopper Vermicelli, Duvel Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|