Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
370 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 29,83g | Kolh.: 13,05g.
Frukost: Говядина Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-gornushkina 's vikthistorik
|