|
Корпоративы перед нг - зло
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 63,13g | Kolh.: 119,79g.
Frukost: Картофельное Пюре, Рускон Тефтели из Говядины , Курага, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|