Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 61,34g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Феникс Творог 5%, Помидоры, Милково Сметана 15% ГОСТ, Орехи Кешью, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Тыквы Классическое 27.12.18. Middag: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Феникс Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|