Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
125,4 kg Tappat hittills: 4,8 kg.    Kvarvarande: 35,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 december 2018:
1493 kcal Fett: 64,23g | Prot: 109,22g | Kolh.: 127,13g.   Frukost: Coffee, Butter , Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Eggo Chocolate Chip Waffles. Lunch: Mayonnaise , Swiss Cheese , Albertsons Sliced Roast Beef. Snacks/Annat: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. mer...
1185 kcal Träning: Vandring - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Briggsr2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.