Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1723 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 57,88g | Kolh.: 248,85g.
Frukost: Frozen Blueberries, 2% Fat Milk, General Mills Blueberry Chex. Lunch: Hungry Jack Buttermilk Pancakes, Sub Banana For Oil and 2% Milk. Middag: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CoachKitty 's vikthistorik
|