Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 42,03g | Kolh.: 113,53g.
Frukost: Queso de Cabra, Ideal Pan Pita Blanco. Lunch: Verduras Salteadas, San Jorge Salchichas Sureñas, Carne de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ron, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliarubio1 's vikthistorik
|