Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
103,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
358 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 10,25g | Kolh.: 35,81g.
Frukost: La Violetera Castanhas do Pará, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Isabela Torrada Integral, Abacaxi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|