Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1213 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 87,36g | Kolh.: 140,26g.
Frukost: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Вареники с Творогом, Вареники с Творогом, Кофе (Эспрессо). Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Корица, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Чай. Middag: Мясо Кролика, Мясо Кролика, Евроопт Апельсин, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|