Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1334 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 37,58g | Kolh.: 178,77g.
Lunch: Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Карбонат. Middag: Вино Сухое, Бутерброд с Икрой, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|