Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1017 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 41,14g | Kolh.: 138,01g.
Frukost: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лосево Молоко 1%, Узбекская Халва, Milka Milka Oreo , Окей Слива Круглая Синяя, Banana. Lunch: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Effort Протеиновый Батончик Protein PRO Малина. Middag: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Азбука Вкуса Голубика, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Decaffeinated Cappuccino. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|