Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
222 kcal
|
Fett: 5,73g | Prot: 18,17g | Kolh.: 25,12g.
Frukost: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Славянский Творог Обезжиренный, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|