Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 39,75g | Kolh.: 173,17g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домино Торт Танита. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом, Домино Торт Танита. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|