Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
46,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1622 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 32,68g | Kolh.: 281,67g.
Frukost: Carottes, Eau de Coco, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Monoprix Bio Ananas en Morceaux . Middag: Citrouille, Salade Verte. Snacks/Annat: Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|