Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
42,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
781 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 68,39g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: Кофе, Lindt Темный Шоколад с Перцем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Ironman Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Кофе, Авида Творог 0,5%. Snacks/Annat: Чай, Lindt Темный Шоколад с Перцем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|