Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1929 kcal
|
Fett: 100,29g | Prot: 100,43g | Kolh.: 154,55g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Corn Tortilla, Beef Steak, IHOP Fried Eggs, Rosarita Refried Beans. Lunch: Tangerine, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Costco Hot Dog. Middag: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Green Giant Hass Avocado, Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|