|
15,4%
|
73,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2012:
|
1684 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 55,92g | Kolh.: 221,41g.
Frukost: Марс, Шоколадный Батончик Сникерс Супер 95 г (47,5 X 2), Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Яблочный Сок. Middag: Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|