Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
105,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
620 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 24,79g | Kolh.: 44,87g.
Frukost: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Granulated Sugar, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|