Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1993 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 116,15g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: Dried Prune, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Lunch: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Trader Joe's Multigrain Crackers, El Viajero Restaurante Style Mexican Dipping Original Cheese. Middag: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Hard Pretzels, Hard Candy, Hershey's Krackel Miniatures, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|