Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
2840 kcal
|
Fett: 103,68g | Prot: 123,34g | Kolh.: 149,49g.
Frukost: Торт. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Ветчина, Подлива, Свинина, Гречка Отварная. Middag: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Mini Free Луковые Кольца, Жаркое из Свинины, Салат Оливье, Водка, Пиво, Шампанское. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|