Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1856 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 94,79g | Kolh.: 223,18g.
Frukost: Заварной Крем, Сырники Домашние, Чай с Медом. Lunch: Чизбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Middag: Fine Life Сок Томатный, Ананас, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пирожок с Печенью. Snacks/Annat: Компот. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|