Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 99,43g | Prot: 38,32g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Салат с Курицей и Ананасами, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Бабаевский Шоколад Бабаевский Трюфельный Мусс. Lunch: Холидей Салат Свежий с Капустой, Колбаса Докторская. Middag: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Карамель, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Лакомка Мороженое, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|