Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
419 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 18,74g | Kolh.: 28,95g.
Frukost: Edeka Mibell Butterkäse, Sölde Schinkenrotwurst, Ritter Sport Kokos, Aldi Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Golden Toast Vollkorn Toast. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|