Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
459 kcal
|
Fett: 9,10g | Prot: 13,33g | Kolh.: 85,36g.
Frukost: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Магнит Мандарины. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Капустный Салат. Middag: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: DyDo Green Tea Matcha Latte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|