Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
716 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 31,34g | Kolh.: 73,52g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|