Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
43,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 46,42g | Kolh.: 170,49g.
Frukost: Яичный Омлет, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Maltagliati Pennoni. Middag: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, ВкусВилл Печенье Овсяное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|