Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 52,58g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Фруто Няня Яблочное Пюре, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Польза. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Вермишель, Печень Куриная в Сметане. Middag: Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Изюм, Курага, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka sh 's vikthistorik
|