|
алкоголь на ночь и общий перебор по каллориям)
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
510 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 44,51g | Kolh.: 57,37g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка ПП Завтрак Стройняшки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|