Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 82,94g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Сушки, Чай с Сахаром, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Сухари, Щи с Мясом, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Ламбер Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|