Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
421 kcal
|
Fett: 13,32g | Prot: 16,69g | Kolh.: 64,61g.
Frukost: Пшеничная Каша, Слайсы, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|