Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1381 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 62,93g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Окей Профитроли. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeaRuflan 's vikthistorik
|