Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
313 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 8,88g | Kolh.: 43,10g.
Lunch: Champ Chicken Nugget, Pangsit Polos, Perkedel Jagung. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu.faisal 's vikthistorik
|