Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
nekopanda666
Dagbok
28 dec 18
nekopanda666 's dagbok, 28 dec 18
nekopanda666 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
:u
66 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 december 2018:
825 kcal
Fett: 16,66g | Prot: 27,17g | Kolh.: 146,66g.
Lunch:
Tortilla de Espinaca, Cerdo Asado, Arroz Blanco.
Middag:
Alpina Leche Deslactosada, Plátano Maduro Hervido.
Snacks/Annat:
Trululu Gomitas Osos.
mer...
1954 kcal
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
nekopanda666 's vikthistorik
Se komplett historik