Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
120,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
2247 kcal
|
Fett: 102,08g | Prot: 64,49g | Kolh.: 275,50g.
Lunch: Bananas , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Middag: Peach Cobbler, Sonny's Bar-B-Q Banana Pudding, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Fajita Bowl. Snacks/Annat: Coconut Water (Canned or Bottled), Young Green Onions (Tops Only) , Avocados , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Fresh & Easy Orange Bell Pepper. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jhaneebaker 's vikthistorik
|