Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
567 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 41,12g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Annat: Starbucks Espresso Con Panna, Fage Total Greek Strained Yogurt, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Oscar Mayer Hard Salami. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenaBerdecia 's vikthistorik
|