Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1119 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 68,75g | Kolh.: 160,93g.
Frukost: Milk (Nonfat), Great Value Hot Dog Buns, Egg White, Egg. Lunch: Fazoli's Garlic Breadstick, Iced Tea, Fazoli's Ravioli with Marinara Sauce (Kid's Menu). Middag: Skinless Chicken Breast, Dinner Rolls, Broccoli. Snacks/Annat: Celery, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|