Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 44,68g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Белый Хлеб, Lay's Чипсы с Солью, Сосиски Молочные, Хайнекен Пиво. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|