Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
3191 kcal
|
Fett: 158,25g | Prot: 115,18g | Kolh.: 327,85g.
Frukost: Sugar, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pizza with Meat. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp. Snacks/Annat: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Gala Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|