Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
740 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 27,82g | Kolh.: 92,96g.
Frukost: Кофе. Lunch: Чак-Чак, Кофе Мокко, Сметана , Сырники. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|