Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
806 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 52,41g | Kolh.: 92,49g.
Frukost: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Творожная Запеканка, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Чай, Масло Подсолнечное, Рыба Вареная, Яичница. Lunch: Яблоко. Middag: Яблоко, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Коктель, ВкусВилл Молоко 1%, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|