Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 99,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
697 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 15,82g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Tisana. Lunch: Nescafe Ginseng Coffee, Calvé Mayo, Cavolfiore. Middag: Insalata Mista, Calvé Mayo. Snacks/Annat: Cioccolatino, Nescafe Ginseng Coffee. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Simona1907 's vikthistorik
|