Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1903 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 112,36g | Kolh.: 177,50g.
Frukost: Bounty Bounty, чай, Киндер Шоколад со Злаками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, улитка с творогом и мясом, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, улитка с творогом и мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", борщ, Сметана 20%. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Байсад Макароны, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|