Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
2024 kcal
|
Fett: 102,34g | Prot: 72,64g | Kolh.: 209,50g.
Frukost: Coffee Like Латте Бельгийская Вафля. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Middag: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Лимонной Начинкой, Ашан Самаркандская Халва. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|