Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 42,40g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Счастье Пралине С Корицей В Горьком Шоколаде, Only Молочный Шоколад, Valio Творог с Вишней 3,5%, Узбекская Халва, Zagranola Гранола Chokolatta, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Zagranola Гранола Latina, Лосево Молоко 1%, Strawberries. Lunch: Tangerine, Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье. Middag: Окей Спаржа, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Окей Винегрет Овощной. Snacks/Annat: Tangerine, Tangerine. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|