Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 95,05g | Kolh.: 61,52g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: さば缶, プリマハム 厚切りベーコン. Middag: 明治屋 コンビーフ, ご飯. Snacks/Annat: 飴. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|