Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
297 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 17,73g | Kolh.: 33,45g.
Lunch: Tavuk Çorbası, Et Döner, Eker Ayran. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|