|
ohne wäre es doch langweilig 😄😄😄
|
65,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1673 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 66,76g | Kolh.: 190,89g.
Frukost: Frischkäse, Vollkorntoast. Lunch: Schlagsahne, Mondamin Waffeln, Plätzchen. Middag: Pizza Selbstgemacht, Döner Kebab. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|