|
Man Alive. Tough night!
|
157 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
2627 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 125,06g | Kolh.: 309,95g.
Lunch: Avocado, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Olives, Tomato and Onion, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Middag: Sparletta Pine Nut, Coconut Oil, Onions, Sweet Potato, Lamb Loin Chop. Snacks/Annat: Woolworths Tin Roof Ice Cream, Bakers Lemon Creams (1), Ferrero Rocher, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Fruit Cocktail 100% Juice Blend , Mango. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|