Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 40,84g | Kolh.: 132,56g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Икра Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Перекресток Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|