Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1750 kcal
|
Fett: 137,88g | Prot: 92,27g | Kolh.: 32,75g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Royal Nut Фундучная Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Чеддер, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Ветчина Куриная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|